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商品訊息描述

折扣情報











商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

適用機型:HTC Butterfly3
材質:PC硬殼
產地:中國
裸裝重量:約20g 含包裝重量:約55g
裸裝尺寸:約15.3*7.5*1cm 含包裝尺寸:約18*11*2cm
顏色/款式:相愛
包裝內容物:HTC Butterfly3 彩鑽手機殼*1
注意事項:本商品不含主機
保固範圍:新品瑕疵
(若產品需更換時,必須是完整包裝及配件)




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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(中央社記者張茗喧台北2日電)年節大吃大喝,想挽救直線上升的體重,第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示,白開水沒有熱量,還可以維持正常代謝、排除廢物,建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶,許多人甚至誤以為飲料也有水份,可以用飲料取代喝水,都是錯誤觀念。

許惠玉說,含糖飲料中過量的糖分,不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更補足白開水。

她表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,3個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;美國伊利諾伊大學2016年研究則發現,只要每天多喝1到3杯240毫升的開水,當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡,且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說,一般成人每日攝取約需2000c.c水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分),建議在一天當中分段攝取,不要一口氣喝太多,而且又以起床、飯前喝最好,起床喝可以促進腸胃蠕動助排便,飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量,如果排尿時發現尿液顏色變深,則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲,任何飲料都無法取代喝水,只要水喝得夠,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。1060202
 

 

 

自由時報彰化特派員林良哲長期研究台灣流行歌曲,受台中市政府文化局邀請再度出書,命名《悲戀之歌:聆賞姚讚福》,新書發表會昨(三)日舉行,台中市副市長張光瑤到場致詞說,:音樂是時間的歷史,希望藉此書回顧姚讚福先生的一生,也鼓勵年輕人多了解台灣音樂的歷史,聆聽台灣的流行歌曲,期望再次振興台灣音樂。

台中市文化局持續出版「典藏台中」系列專輯,去年首度以台語作曲家為主題出版《悲戀之歌:聆賞姚讚福》,紀錄台語作曲家姚讚福創作心路歷程及台灣的台語歌曲發展。

文化局昨日舉行《悲戀之歌:聆賞姚讚福》新書發表會及姚讚福作品音樂會。《悲戀之歌》作者林良哲(如圖左)、音樂評論家陳和平等人都到場共襄盛舉。

林良哲指出,流行歌曲常被視為大眾文化,常期以來不受重視,姚讚福的作品也因為不符合當代台語流行歌曲的曲調,而無法在生前為人所知,希望藉由此書紀錄他的一生傳奇,留給後人緬懷他的音樂作品。

文化局表示,《悲戀之歌》由新文化協會規劃,一書共10萬字,收錄上百張照片,記錄姚讚福的故事,也介紹1930到1960年代台灣流行歌壇的演變,而林良哲長期研究台灣流行歌曲,訪查姚家子女、朋友及同事等,蒐集姚讚福相關資料。

姚讚福1908年出生於「牛罵頭」(即台中市清水區),幼年在「墩仔腳」(即台中市后里區)成長,中年之後從台北遷居回台中,擔任中聲電台主持人,1967年過世。

文化局表示,姚讚福早年與「望春風」作曲家鄧雨賢齊名,但時運不濟,加上1950年代起台語歌謠被政治打壓,以致生活潦倒,他的四位孩子也被送往台北孤兒院,棲居台中的他因坐不起火車、巴士,常騎單車遠赴台北探視,窮困音樂家的生涯令人心酸網路熱賣產品

《悲戀之歌--聆賞姚讚福》在台中市五南書局、博客來、誠品、金石堂及PCHOME等各大網路書店均可購買,歡迎民眾共同了解姚讚福的故事。

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